善玉菌サプリ市販おすすめ 乳酸菌サプリ

【乳酸菌サプリ】市販されている善玉菌サプリのおすすめ!効果や口コミ評判の高いもの

市販されている善玉菌を増やすサプリ

 

市販されている善玉菌を増やすサプリというと、結構限られます。

 

他サイトは、適当なことを言っているのでアテにしないほうがいいです。
【市販されている】
ってところが、重要なのにドラッグストアにいっても、置いていないようなサプリばかり紹介しています。

 

他サイトに書かれていることは信用しないほうがいいですよ。

 

 

自分はドラッグストアで乳酸菌サプリを見たりしているのでわかりますが…。
ぶっちゃけ、市販されている乳酸菌サプリは少ないです。

 

通販を使えば普通に買えますけどね。
おそらく市販されているというのは、ドラッグストアや薬局で買えるものを知りたいのかと思います。

 

では、そんな限られた市販されている善玉菌を増やすサプリを紹介します。

 

 

 

 

おすすめは明治のおなか活力タブレット

市販されていておすすめの善玉菌を増やすサプリメントは、明治から販売されている

 

おなか活力タブレット

 

です。

 

 

乳酸菌サプリというわけではないのですが、善玉菌を増やすサプリメントです。

 

【追記】
おなか活力タブレットは製造中止になったっぽいです。

 

おなか活力タブレットはプロビオン酸菌による乳清発酵物を配合したサプリです。
おなかの調子を整える効果がある特定保健用食品(トクホ)の認定を受けています。

 

 

粒は噛んで食べれます。

 

これぐらいではないでしょうか。
善玉菌を増やすおすすめのサプリといったら。

 

 

ただ、おなか活力タブレットはドラッグストアや薬局に行ってもないかもしれません。
あるところもあれば、ないところもあるといったところです。

 

大きなドラッグストアや薬局ならあります。
明治から販売されている商品ですからね。

 

【おなか活力タブレット販売店一覧はこちら】
おなか活力タブレット

 

【おなか活力タブレットの口コミはこちら】
おなか活力タブレット・口コミ

 

おなか活力タブレットの2015年11月現在の評判
口コミ数⇒109件
平均評価⇒4.0点

 

★★★★★  | 56人
★★★★   | 26人
★★★    | 12人
★★     |  4人
★      | 11人

 

もちろんおなか活力タブレットは通販でも買えます。

 

ただ通販で買うぐらいなら、他にもいろいろな選択肢があると思います。
ドラッグストアや薬局で購入できる製品としておなか活力タブレットはポイントが高いわけです。

 

【追記】
おなか活力タブレットはどうやら製造中止になったようです。

 

もうドラッグストアにも通販でも買えなくなったみたいです。

 

 

 

 

 

生菌ケフィアはよくドラッグストアや薬局に売っている

他におすすめとしてはDHCの生菌ケフィアはドラッグストアや薬局でよく見かけます。

 

 

買いやすさと、値段の安さの点で生菌ケフィアもおすすめです。

 

DHCはいろいろなサプリメントを販売していますけど。
ドラッグストアや薬局のDHCのサプリコーナーをみると、この生菌ケフィアはよく置いてありますね。

 

自分もスーパーの中に入っているドラッグストアで購入しました。
トライアルの薬局コーナーみたいなところで購入した記憶があります。

 

 

DHCのサプリは値段が安いので、効果が低そうに感じる人もいるかもしれません。
そう思うのならダメかもしれません。

 

でも、こういうサプリは相性で効果が変わってくるので、値段が高いものが効果が高いとは限らないです。
ただ人間値段の高いもののほうが、効果がありそうだと思える時点で、値段が高いものを買ったほうがいいのかもしれません。

 

 

こればかりはどんなに説明しても無理です。
「値段が安いものは、効果がない!」
と信じている人に、どんなに「それは違う」と言っても、無理なことを自分は知っています。

 

なので、値段が安いものでは納得できない人は、生菌ケフィアはおすすめしません。

 

 

ただ
「値段が安いもののほうがいい!」
という人にとっては、生菌ケフィアは善玉菌を増やすいいサプリだといえます。

 

【生菌ケフィア販売店一覧はこちら】
生菌ケフィア

 

【生菌ケフィアの口コミ】
生菌ケフィア口コミ

 

DHCは他にも乳酸菌サプリを販売していますけど。
この生菌ケフィアをよく見かけるような…。

 

なので市販で買いやすい善玉菌を増やすサプリメントといえば、生菌ケフィアが候補になるかと思います。

 

 

DHCのサプリということで、よく見かけることが多い気がします。
DHCシリーズのサプリが人気なのかな…。

 

値段が安いので
「いまいちそう」
と感じるところがデメリットかな。
人間、値段が高いもののほうが、良さそうに見えるところがあるので。

 

 

 

 

 

サプリではなく乳酸菌を配合した整腸薬

善玉菌を増やすサプリではなく、善玉菌を増やす整腸薬を購入してみてはいかがでしょうか?

 

ドラッグストアや薬局に乳酸菌サプリメントがあまり置いていないのは。
整腸薬の棚に、乳酸菌を配合した整腸薬がたくさんあるからだと思います。

 

 

 

 

画像上から

  • 3種類の乳酸菌を配合した新ビオフェルミンS
  • 酪酸菌を配合したミヤリサン
  • ラクボン配合のパンラクミン

どれもドラッグストアや薬局で普通に売られている、善玉菌を増やす整腸薬です。

 

 

サプリではなく整腸薬という分類ですけど。
その中身は乳酸菌を配合したサプリメントのようなものです。

 

単に医薬部外品なので、整腸薬という分類になっているわけです。
むしろ医薬部外品な分だけ、よくわからない乳酸菌サプリより安心して飲めるところはあると思います。

 

 

これらの整腸薬は、ドラッグストアや薬局においてあることが多いです。
まぁおなかの調子が悪くなって、ドラッグストアや薬局に行く人は多いと思いますから。

 

新ビオフェルミンSを置いていないドラッグストアとかあるのだろうか?

 

【新ビオフェルミンS販売店一覧はこちら】
新ビオフェルミンS

 

【ミヤリサン販売店一覧はこちら】
ミヤリサン

 

【パンラクミン販売店一覧はこちら】
パンラクミン

 

整腸薬という分類ですけど。
毎日これらを飲んでいいんです。
むしろ毎日これらを飲むことで、おなかの調子が整います。

 

 

うちの母も毎日新ビオフェルミンSを飲んでいます。
なくなったら普通にリピート購入していますからね。

 

 

たぶん乳酸菌サプリよりも、こういう乳酸菌配合の整腸薬のほうが。
メーカーの質からしても、良さそうな気がします。
値段もお手頃ですし。

 

整腸薬って聞くと、副作用とか心配する人もいそうですが。
その実態は、ほとんど乳酸菌サプリと変わらないものですからね。

 

 

人間不思議なことに、ほとんど同じものでも。
乳酸菌サプリと聞くと、安全そうに思えて。
整腸薬と聞くと、危険がありそうに感じるんですよねぇ。

 

 

 

 

 

ヨーグルトを食べるのをおすすめ!

あとはそうですね…。

 

自分はいろいろと乳酸菌サプリや乳酸菌配合の整腸薬を買いましたけど。

 

 

基本毎日ヨーグルトを食べていて。
あまり乳酸菌サプリや整腸薬はこだわっていないですね。

 

 

もうサプリでもなんでもないですけど、ヨーグルトを食べるのもいいと思います。
ヨーグルトなら、スーパーやコンビニで買えますから。

 

 

なぜかサプリにこだわっている人がいますけど、サプリってあまりいいことがないんですよ。

 

「ヨーグルトよりサプリのほうが効果が高い」
とかいう人がいますけど、自分的にはヨーグルトのほうが上だと思っています。

 

 

その理由はヨーグルトなら、生きた乳酸菌が入っているのは確実です。
なぜなら、ヨーグルトは牛乳(生乳)に乳酸菌を入れて醗酵させて固めたものですから。
つまり生きた乳酸菌が入っていないと、ヨーグルトってできないんです。

 

 

でもサプリメントは、別に生きた乳酸菌を配合しても、死菌となった乳酸菌を配合しても、どちらでも作れるんです。
粒や粉末に乳酸菌を配合しただけですからね。

 

よくわからないサプリを飲むぐらいなら、ヨーグルトを食べたほうが100倍いいですよ。
値段的にもヨーグルトを食べたほうがおそらく安いです。

 

ヨーグルトのほうが市場の争いも激しいので、メーカーも乳酸菌の実験や研究の発表をいくつも出しています。
なので、ヨーグルトのパッケージを見ると、いろいろな乳酸菌名が見つかったりします。

 

 

まぁヨーグルトにも、まんまデザートタイプみたいなものがありますから。
そういうのは善玉菌が増えるのかどうかは謎ですけどね。

 

 

乳酸菌サプリにこだわる理由があるのなら、乳酸菌サプリを飲めばいいと思うんです。
でもサプリメントっていうのは、不足がちな栄養を手軽に摂取するというものであって。

 

ヨーグルトを食べれるチャンスがあるのなら、ヨーグルトで乳酸菌を摂取したほうがいいような気がします。
ナットウキナーゼのサプリとかありますけど、納豆食べたほうがいいと思いません?

 

 

善玉菌を配合した良質な食べ物が身近にあるんです。
たしかにヨーグルトは、賞味期限が短い点、冷蔵保存な点で続けにくいです。

 

でもいろいろな点で、乳酸菌サプリよりヨーグルトのほうが上だと自分は思っています。
乳酸菌サプリのほうが需要があるのなら、ヨーグルトを販売しているメーカーはもっと乳酸菌サプリの販売に力を入れるはずです。

 

でも有名メーカーはヨーグルトや乳酸菌飲料の販売には力を入れていても。
サプリメントの販売にはあまり力を入れていない感じですからね。
やっぱりヨーグルトのほうが市場が大きいこともあって、儲かるのかと思います。

 

 

まぁヨーグルトって冷蔵保存が必要になりますし。
賞味期限もそれほど長くないので
「乳酸菌サプリのほうが手軽で好き」
っていう人が多いのもわかります。

 

なんだかんだでやっぱりサプリは手軽ですよね。

 

 

ただ有名どころの乳酸菌サプリメントは、ドラッグストアや薬局では売らないで。
メーカー通販限定で販売していたりします。
カルピス社のアレルケアや、サントリーのプロディアとかがそうですね。

 

なので市販されているもので選ぶとしたら、そうとう限られると思います。
そしてドラッグストアや薬局って、冗談抜きに乳酸菌サプリ系はほとんど置いていないですから…。

 

 

そう考えるとやっぱり市販されている乳酸菌サプリを探すより。
整腸薬の棚を見て、乳酸菌を配合した整腸薬を選ぶといいと思います。
医薬部外品ぐらいの整腸薬なら、副作用の心配もないでしょ。

 

新ビオフェルミンSがやっぱり一番おすすめかな。
うちの母もずっと飲んでいますから。
テレビCMもやっているので、名前ぐらいは聞いたことがあると思いますし。


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